Leaving the Big Show

Safina: pagrindinis dalykas yra būti laimingu. Ir su šalmu ar be jo - nesvarbu

Praėjo tie laikai, kai 6 Rusijos moterys pateko į pasaulio moterų teniso dešimtuką. Dabar jų nėra net 20-oje geriausiųjų. Dinara Safina yra viena iš dviejų Rusijos atstovų (kartu su Maria Sharapova), kuriai pavyko pirmauti WTA reitinge. Buvusi pirmoji pasaulio raketė interviu „Championship“ pasakojo apie savo praeitį, dabartį ir ateitį.

Noriu būti arčiau teniso

- Dinara, vienu metu jūs užpuolėte pasaulio teniso viršūnes ir buvo akyse. Pasakykite mums, kam skiriate savo laiką šiuo metu?
- Dabar turiu naują gyvenimo etapą ir, kiek įmanoma, noriu jį skirti tenisui, noriu pradėti treniruoti. Nuo balandžio 1 d. Iki balandžio 21 d. Rengiu teniso treniruočių stovyklą Ispanijoje - man tai bus pirmoji rimta trenerio patirtis. Treniruosiu 15-20 metų mergaites, bendrausiu su žaidėju vienas prieš vieną. Aš pats stovėsiu teisme, pats dirbsiu su jais, kalbėsiu. Tai nėra stovykla, kai susirenki 25-30 žmonių, o visi bėga ir laukia savo eilės. Jaučiu, kad noriu būti kuo arčiau teniso, galbūt pavyks bendradarbiauti su Teniso federacija, kuriai visada esu atvira ir pasirengusi.

- Per žiemos universiadą Krasnojarske jūs elgėtės kaip deglo nešėjas. Ar galite pasidalinti įspūdžiais apie tai, ką matėte Sibire?
- Man būti garbės nešėja buvo labai garbinga, jaučiau didelį pasididžiavimą šalimi. Nebuvau 2014 m. Olimpinėse žaidynėse Sočyje, taip pat nepasisekė būti 2013 m. Kazanės vasaros universiadoje, todėl man visa tai buvo labai gražu ir elegantiška. Jie padarė spalvingą atidarymą, atmosfera buvo nereali. Man buvo labai malonu pamatyti Svetą Khorkiną, Svetlaną Masterkovą, Aleksejų Yagudiną - deja, Maskvoje su jais susitinkame retai. Kalbant apie universiados mastą, tada, žinoma, man sunku palyginti su mūsų žiemos olimpinėmis žaidynėmis, nes ten nebuvau, tačiau studentų sportas vis tiek yra sportas, kuriame dalyvauja studentai, o ne profesionalūs profesionalūs sportininkai. Nors mūsiškiai varžėsi gana stiprūs sportininkai, Universiadą vis tiek reikėtų laikyti žemesniu rangu nei olimpinės žaidynės. Kodėl verta išsiskirti? Bet manau, kad tai buvo padaryta labai gražiai.

- lyginamasis neseniai, 2015 m., baigei jurisprudenciją. Kas paskatino studijuoti universitete? Kodėl tokia specialybė?
- Man tai labiau buvo pagrindinio ugdymo rūšis, nes nenorėjau baigti kūno kultūros instituto. Studijavau civilinę teisę - tai grynai bazė, su ja galima ramiai eiti įgyti antrojo aukštojo mokslo, tačiau šiuo metu nesu pasirengęs eiti toliau. Galite toliau domėtis sporto vadyba, užsiimti finansais, bet vis tiek, neturėdami daugybės civilinės teisės žinių, kurios apima daug, niekur. Iš pradžių studijas laikiau naudinga informacija visam gyvenimui, niekada nemačiau savęs kaip juridinio asmens.merdėjimas, bet bendram vystymuisi - kodėl gi ne. Kūno kultūroje aš nemačiau savęs, nes man būtų sunku suvokti teoretikus, kai jau buvau praktikas nuo pat pradžių. Pavyzdžiui, ateina žmogus, išklauso, kaip tu gali elgtis, kas juda, ir tada supranta, ką galima padaryti visiškai kitaip.

- Ar patys galvojote apie dėstymą universitete? Jūsų patirtis, žinios ir turima informacija gali būti naudinga ir įdomi daugeliui.
- Na, tikriausiai ( juokiasi ). Aš nežinau, aš pats nesvarstiau tokios įvykių raidos. Kai mane pakviečia ir pasiūlo apie ką nors pasikalbėti, aš visada atvirai dalinuosi savo patirtimi, tad jei Kūno kultūros institutas staiga susidomėtų manimi kaip dėstytoju, mielai pasidalyčiau naudinga informacija.

Tsitsipas mano, kad jis šaunesnis už Nadalį?

- Jūs dažnai skelbiate įrašus savo„ Instagram “paskyroje apie kaip įveikti baimę pasirodyti varžybose, kaip susitvarkyti su pralaimėjimais ir po to padaryti teisingas išvadas. Kaip manote, kokios yra svarbiausios trenerio savybės?
- Na, visų pirma, treneris neturėtų būti svarbesnis ir svarbesnis už žaidėją, kurį pastaruoju metu stebiu. Mes visi turime suprasti, kad treniruotės metu treneris turi sudaryti žaidėjui patogiausias sąlygas: sugebėti laiku spardyti jam į užpakalį ir būti ašarų pagalve, jei žaidėjui reikia verkti, kartais būti draugu, kažkada - patarėjas. Treneris yra didelis vaidmuo, tačiau anaiptol ne svarbesnis už žaidėją. Negalite duoti žaidėjo nurodymo, kad jis nieko negalės be trenerio, tai mano asmeninė pozicija. Pastaruoju metu dažnai iš trenerių girdžiu tokius žodžius, kaip be manęs žaidėjas nieko nebūtų pasiekęs, arba be manęs jis apskritai nieko negali. Toks trenerio šantažas jau prasideda, tarsi jis laikosi savo darbo ir iš visų jėgų bando griebtis savo auklėtinio. Žinoma, aš suprantu, kad tai yra dideli pinigai ir geras atlyginimas, bet vis tiek būkime adekvatūs. Antra, manau, kad svarbu mokėti prisitaikyti prie žaidėjo ir suprasti, kokios jo mokinio stipriosios ir kokios silpnybės, kitaip nutinka taip, kad treneris verčia žaidėją žaisti teniso stilių, kurio jis tiesiog negali fiziškai žaisti. Taip, galite pritaikyti žaidimą į gerąją pusę, padėti, bet vis tiek turite pradėti nuo paties žaidėjo.

Safina: pagrindinis dalykas yra būti laimingu. Ir su šalmu ar be jo - nesvarbu

„Safina“: sportas - tai geriau nei žaisti kompiuteriu

Dinara Safina - apie bendrą meistriškumo klasę vaikams „Chaika“ mokykloje su Dmitrijumi Tursunovu, apie gyvenimą už teniso ribų ir jos prisiminimus.

- Taip, būtina priimti pradines žaidėjo savybes ir natūralius duomenis. O kalbant apie patį žaidėją, koks jis turėtų būti? Kaip manote, ar pasikeitė šiuolaikinio teniso realijos reikalavimai žaidėjui?nuo tavo pasirodymų?
- Man sunku kalbėti, nes pats ilgą laiką buvau kitoje barikadų pusėje. Manau, kad pagrindinis dalykas yra didelis susikaupimas tenisui, būtent žaidimui, bet, vėlgi, tai yra mano pozicija. Suprantu, kad per daug dėmesio skirdamas tenisui gali perdegti, todėl svarbu rasti vidurį. Dabar matau, kad rengiantis turnyrams žaidėjai turi daug socialiniuose tinkluose. Akivaizdu, kad nors neturiu pagrindinio darbo, kol nesu apkrautas žaidimais ir kita veikla, „Instagram“ yra mano gyvenime, tačiau kartais sportininkai, be to, gana stiprūs ir garsūs, tiesiog gyvena socialiniuose tinkluose, ir aš tikiu, kad tai atitraukia žaidėjo dėmesį. Bet vėlgi, tai yra mano virtuvė, tai aš matau, ką stebiu per „Instagram“, kuris atima daug energijos, tiesiogine to žodžio prasme. Turėtumėte daugiau dėmesio skirti sau, savo žaidimui, lavinti kantrybę, nes stabilumas toli gražu nėra įgimta savybė.

- Ar manote, kad galima pasinaudoti Tsitsipo pavyzdžiu, kuris turi didelį aktyvumą ir didelę tikslinę auditoriją socialiniuose tinkluose? Jis reguliariai skelbia gana atvirą informaciją apie savo gyvenimą „YouTube“ vaizdo įrašų tinklaraštyje ir tam skiria daug laiko.
- skaičiau jo interviu, o frazė, kad jis yra perdegęs ir jam reikia atitrūkti nuo teniso, man skamba gana keistai. Stefanos - žmogus, kuris tik įžengia į turą, jau sako, kad valgė tenisą. Kažkodėl niekada negirdėjau tokių žodžių iš Nadalo, iš Džokovičiaus, bet čia jūs girdite tokius žodžius iš žmogaus, kuris, grubiai tariant, atėjo iš gatvės pirmus metus. Man beprotiška klausytis. Jūs manote - gerai, kaip yra, jei tokie puikūs žaidėjai neleidžia sau tokių pareiškimų, o jis įsivaizduoja save vėsesnį nei tas pats Nadalis.

Mano brolis Maratas man buvo pavyzdys

- Kaip jūs vertintumėte savo pasirodymus iš šalies? Ar kažkas neleido susikaupti?
- labai prisimenu rungtynes, kai Paryžiuje laimėjome „Fed Cup“ finalą ( 2005 m. - „Championship Note“ ). Kalbant apie likusias rungtynes ​​rinktinėje, čia aš nelabai pasirodžiau, kažkaip mano žaidimas nesusiklostė gerai. Aš taip norėjau parodyti savo geriausią pusę, pademonstruoti kuo geresnį žaidimą, kuris nutiko kaip visada. Man buvo labai sunku žaisti federacijos taurę. O kartais ir mano troškimas man trukdydavo, negalėdavau su tuo susitvarkyti.

- Jei kalbėtume apie varžovus, tai prieš ką yra sunkiau žaisti? Gal prieš tautiečius, ar tau tokie dalykai buvo svarbūs?
- vis dar yra kažkokia dviguba įtampa, kai žaidi prieš savo. Aš vis dar noriu laimėti, viduje jaučiamas varžymasis, ypač kai sutinki savo metų tenisininką. Man atrodo, kad visi jį turi, ir nesvarbu, su kuo žaidi, jis ateina su patirtimi. Bet kažkaip suvokiauPriešininke imu žaidėją, kuri yra priešais mane, kad ir iš kur ji būtų.

- Ar pirmą kartą pradėję groti, ką nors pasirinkote savo pavyzdžiu? Anksčiau jūs buvote tos pačios Anastasijos Myskinos pavyzdžiu ...
- nemanau ... Nors tam tikru mastu mano brolis Maratas man buvo pavyzdys. Norėjau būti panašus į jį, norėjau būti šalia jo.

- Kada 2009 m. balandžio mėn. matėte save kaip pirmąją pasaulio teniso raketę, kaip jautėtės? Kokios tavo pirmosios mintys?
- Sunku pasakyti, kaip jaučiausi, nes tenisininkui susitelkus ties kitu turnyru, jam labai sunku atsipalaiduoti ir mėgautis tokia akimirka.

- Gal jūsų nugara jau tada vargino?
- Taip, žinote, nugara pradėjo nerimauti daug anksčiau, net iki 2009 m.

- Ar pavyko išvengti nugaros problemų ir tęsti žaidimą?
- Tai galėjo būti, jei būčiau sustojusi anksčiau ... Bet ką dabar apie tai pasakyti? Aš padariau viską, ką galėjau, ir tada žvaigždės susivienijo.

Mūsų vertinimas pagrįstas šablonu - 90-60-90

- Ar manote, kad nebaigėte žaidimo?
- Žinoma, yra kažkas ... Kad kažkur tai nepasiteisino, kad nelaimėjau nė vieno „Grand Slam“ turnyro ... Anksčiau buvau labai susirūpinusi, net kentėjau, ypač sirgaliai dažnai tai galėjo priminti, bet tai jau praėjo tiek laiko, o dabar daug ką supratau. Laimėjus ar pralaimėjus „Grand Slam“ finalą, žmogus netampa laimingesnis. Manau, kad iš esmės žmogaus esmė ir tikslas gyvenime yra būti laimingam ir būti harmoningam, o kartais sutinki žmogų, laimėjusį „Grand Slam“, ir jis yra nelaimingas. Tikiu, kad gyvenimas vis tiek tęsiasi, o svarbiausia yra būti laimingam viduje, ir su „Grand Slam“, ir be jo - tai nebesvarbu. Tai yra mano filosofija, ji atėjo į mane, aš ilgai apie tai galvojau.

- Tiesiog Andre Agassi autobiografijoje yra tokia frazė: Man atrodo, kad buvo atskleista viena gėdinga maža paslaptis: pergalė nieko nekeičia.
- Taip, aš tam pritariu. Matyt, kai kurie tiesiog turi tokį mentalitetą, kad reikia nuolat ką nors apšmeižti. Bet tai daro tie, kurie sėdi ant sofos ir patys nesukuria savo gyvenimo. Neseniai skaičiau tokias žinutes: štai, jūs nelaimėjote „Grand Slam“. Na gerai. Ar aš dėl to tapau blogesniu žmogumi? Ar aš padariau ką nors blogo? Arba, tarkime, man pasidarė geriau, o žmonės iškart pradeda: pažvelk į save, tu tapai stora. Ir norėčiau jiems atsakyti, kad taip, galbūt pastaruosius kelerius metus taip nesitreniravau, taip, atsigavau. Bet atleisk, ar tai mane kažkaip pakeitė? Ar aš tapau blogesniu vyru? Ar pasikeitė mano svoris? Ar aš kažkur nusidėjau, ką nors įžeidžiau? Tai mano problema. Mums patinka vertinti žmones pagal jų išorinį apvalkalą. Kaip jei jis turi gražų paveikslą, tada viskas yra nuostabu, o jei jo nuotrauka yra negera, tada viskas jam yra blogai. Ne, mieli draugai, taip nėra.Pažiūrėk, kiek tariamai laimingų žmonių yra „Instagram“, tada aš susitinku su jais gyvenime, kalbuosi ir jie man sako: aš tiesiog turiu tokį pypkę mano gyvenime ... Aš atsakau, kad jo „Instagram“ negali pasakyti, niekas jo neskelbia tinkle kai kurios jų nesėkmės ar problemos. Daugelis žmonių naudojasi socialiniais tinklais ir tiki viskuo, ką ten mato.

Vis tiek gyvenkime realiame pasaulyje, kur žmogaus fiziniai duomenys neatspindi paties jo esmės. Taip, tas pats antsvoris iš tikrųjų neturi vaidmens žmogaus gyvenime. Gerai, šiandien jis turi pliusą ar minusą penkis kilogramus. Koks skirtumas - žmogus taip gyvena. Ir galbūt su penkiais žmonėmis daug patogiau, jis energingesnis ir laimingesnis už tą patį anoreksišką, kuris negali pažvelgti į save. Mūsų žmonės neturi kultūros. Deja, tai yra faktas. Be to, aš asmeniškai gyvenu sveiką gyvenimo būdą, gyvenu, šypsausi. Suprantu, jei pasveiksiu, sėdėsiu depresijoje ir nežinosiu, ką daryti, bet taip, aš truputį rašiau mašinėle, buvo Naujųjų metų atostogos, norėjau atsipalaiduoti, na, figūruoti su juo. Dabar susitvarkysiu ir viskas praeis. Ir čia jie vertinami tik pagal jų išvaizdą. Žmonės man rašo: pats būtum stebėjęs, kitaip būtum priaugęs svorio. Mes galėjome ir būtume normaliai pasirengę universiadai! Ir atsakydama klausiu: koks tau skirtumas? Į universiadą buvau pakviestas ne dėl savo svorio, bet vis tiek, tikriausiai, dėl kai kurių savo sporto pasiekimų. Mūsų vertinimas pagrįstas šablonais: 90-60-90 - viskas, tai reiškia, kad ji yra tobula, todėl gali gyventi! Ir jei ji turi 100-80-100, tada viskas, šis žmogus nėra skirtas šiam pasauliui. Taip, tiesą sakant, nesvarbu, kad ji turi du ar tris „Grand Slam“ finalus - kadangi dabar ji yra stora kumelė, tai viską keičia ir yra baisu. Kažkodėl žmonės čia vertina. Jei, pavyzdžiui, žmogus turi daug pinigų, tada su juo viskas gerai, ir jis yra laimingas. Ir tai taip pat visiška nesąmonė! Niekas nenori gyventi savo gyvenimo - lipo į „Instagram“, peržiūrėjo nuotraukas ir gyvenimas buvo geras.

- Deja, yra toks dalykas ...
- Taip, aš nežinau, kodėl jie apskritai tai komentuoja, tarsi žmonės kažkaip turėtų galimybę savo komentarais paveikti mano gyvenimą. Ir apskritai, ar žinote, koks malonumas valgyti picą žiūrint filmus!

- Taip, taip, ypač jei valgote tai vienas žmogus!
- taip! (Su sėdi. ) Apie tai ir kalbu! Ypač, kai sveikos gyvensenos maniakai pradeda man ką nors pasakyti, atsakau, kad „Coca-Cola“ su pica, o ypač jei naktį, paprastai yra prabanga! Tai leisti sau kartą per du mėnesius nėra baisu. Jie man sako: Dinara, ką tu, tai nesveika! Aš atsakau: tai kenkia jūsų sveikatai - tai jūsų panika, o picoje su „Coca-Cola“ nėra nieko blogo. Tai tik jaudulys, žiūrite filmą, linksminatės. Ryt nuėjau ir dirbau. Žmonių galvose yra kažkoks stereotipas.

Safina: pagrindinis dalykas yra būti laimingu. Ir su šalmu ar be jo - nesvarbu

Safina: karjera baigėsi, bet atsiveria naujos durys

Dinara Safina kalbėjo apie galimą dalyvavimą legendų turnyruose, komentatorėbot, mano sveikata ir daug daugiau.

Olimpinėse žaidynėse aš buvau tik dešra

- Ar galėtumėte įvardyti sunkiausias savo rungtynes ​​karjeroje - tiek psichologiškai, tiek fiziškai ...
- Tikriausiai tai yra 2008 m. olimpinės žaidynės ... Man tai buvo sunkiausia.

- Kokia priežastis?
- Žinoma, tai yra rungtynių tvarkaraštis - tvarkaraštis buvo labai sunkus. Be to, prieš pirmąsias rungtynes ​​labai jaudinausi. Juk olimpinės žaidynės rengiamos kas ketverius metus, tai nėra kasmetinis turnyras ar net „Grand Slam“ turnyras. Aš turėjau tik vieną galimybę, ir niekada nežinai, ar jų dar bus. Kai nuėjau į pirmojo turo rungtynes, buvau tik dešra, tai buvo labai įdomu ir atsakinga. Gaila, kad pora nesisekė, ketvirtfinalyje pralaimėjome prieš mačą iš Svetlos Kuznecovos. Bet tai, kad mes visi trys rusai vėliau užėmėme visą podiumą, buvo to verti.

- Kaip galėtumėte įvardyti įsimintiniausias rungtynes?
- dar paminėčiau Rolandą Garrosą 2008 m., kai pakeliui į finalą su Ana Ivanovič įveikiau Mašą Šarapovą ir Leną Dementijevą iš rungtynių. Na, tų pačių metų Berlynas, negaliu nepaminėti. Tai atvirai mano proveržiai, kurie amžinai išliks mano širdyje. Galime sakyti, kad tai buvo mano kerinčios karjeros pradžia.

- Ar šiuo metu bendraujate su kuriuo nors iš tenisininkų? Neseniai sakėte, kad pasikeitė jūsų socialinis ratas.
- Kalbant apie tenisininkus, aš artimai bendrauju su Vera Dushevina, o su likusiais aš tiesiog palaikau draugiškus santykius, vis dar artimai bendrauju su Nastya Myskina. Su Vera paaiškėja, kad mes taip pat esame to paties amžiaus. Kartais susikerta ir su Lena Dementieva. Tai trys mano draugai, su kuriais palaikome gerus santykius.

- Tuo metu, kai mama pradėjo tave treniruoti, Elena ir Anastasija jau buvo treniravosi jai vadovaujant. Atsiprašau už nekuklų klausimą, ar jautėte pavydą motinai?
- Ne, to niekada nebuvo. Mūsų šeimoje paprastai neįmanoma pavydėti, nebent tai yra jaunas vyras ( juokiasi ). Merginos - paprastai būgnais, niekada nesijautė pavydžios.

Blitz

- Jums maloniausia ir vertingiausia žmogaus savybė.
- nuoširdumas ir sąžiningumas.

- Nemaloniausia savybė?
- išdavystė.

- Jūsų mėgstamiausia kava?
- juodas su cinamonu.

- Mėgstamiausias manikiūro atspalvis?
- nuogas ir raudonas.

- Mėgstamiausia knyga?
- Sunku tai pavadinti knyga, bet aš noriu ir būsiu iš Michailo Labkovsky. Tai man tikrai naujas žingsnis, atsakymas į daugelį klausimų, ši knyga man labai patiko. Taigi iš esmės mėgstamiausios knygos yra „Dreiser“ finansininkas. Dabar skaičiau „Du gyvenimus“, tačiau man tai labai sunku, tiesiogine to žodžio prasme kankinuosi. Jei atvirai, aš nesu klasikos mėgėjas, aš labiau mėgstu psichologines ar filosofines knygas, o neverkšlenti apie tai, kaip viskas blogai, o ne dėl nelaimingos meilės.

- Jūsų mėgstamiausias filmas?
- 1 + 1 naujausias! Tai tikra istorija apie pozityvų ir su humoru žvelgiantį gyvenimą.

- Mėgstamiausias turnyras?
- Na, tebūnie tai Kremliaus taurė ( juokiasi ).

- Mėgstamiausia vieta Maskvoje?
- mano butas ( juokiasi ). Man pati maloniausia vieta, man nieko daugiau nereikia. Iš restoranų dažnai pusryčiauju Rémy arba Sempres, man labai patogiose vietose. Ką dar aš myliu? Apskritai aš myliu Maskvą, dabar dažnai vaikštau po Maskvą, nes leidžia oras.

- Mėgstamiausia vieta ar miestas užsienyje?
- Niujorkas.

- Koks yra sunkiausias jūsų priešininkas?
- Velnias, tiesiog Serena!

- Ir paskutinis klausimas - jūsų šūkis, kuriuo einate per gyvenimą?
- greičiausiai tai yra sąžiningumas sau ir daugiau naudos. Stengiuosi kuo geriau padėti žmonėms, stengiuosi nieko neįžeisti, nieko neįžeisti, todėl tai yra mano šūkis - suteikti daugiau meilės, nes viskas visada grįžta pas mus.

Be Happy in the Last Days

Ankstesnis pranešimas „Osaka“ išlaikė karūną iki Štutgarto, tačiau gali prarasti kelis milijonus
Kitas įrašas Dienos grožis. Bianca Andreescu yra naujoji pasaulio teniso Pelenė